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Centro Karma-Dharma Clases de hipopresivos (online en directo o presenciales en Pelayos de la Presa, Madrid). Las clases se centran en enseñar la técnica hipopresiva, la correcta respiración y la aplicación del vacuum en apnea. Los hipopresivos ayudan a: -Mejoría de la postura corporal. -Fortalecimiento del suelo pélvico. -Reducción del perímetro de la cintura. -En el caso de tener una diástasis abdominal posterior a un parto, disminución e incluso corrección de esta. .. -Disminución de la incontinencia urinaria y los prolapsos. -Prevención de lesiones de la zona lumbar por el fortalecimiento de la musculatura profunda. -Aumento de la propiocepción y vascularización de los órganos sexuales. ADVERTENCIA: Si se pretende otra cosa distinta a la meditación, con connotaciones sexuales, lo consideraremos acoso sexual y lo pondremos en manos de la policía. Leer mas >>
Centro Karma-Dharma Clases de yoga terapéutico (online en directo o presenciales en Pelayos de la Presa, Madrid) centradas en las necesidades de cada persona. No importa el nivel que tengas, nos adaptamos a ti a través de un trato personalizado y teniendo en cuenta tus patologías y/o lesiones. Las clases consisten en la práctica de asanas y estiramientos, respiración, meditación y relajación para que disfrutes de una experiencia completa. ADVERTENCIA: Si se pretende otra cosa di..stinta al yoga, con connotaciones sexuales, lo consideraremos acoso sexual y lo pondremos en manos de la policía. Leer mas >>
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