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Tengo 52 años de los cuales casi 30 los he dedicado al mundo del entrenamiento de fuerza. Mi propósito es darte a conocer las técnicas de entrenamiento adecuadas para que, en el menor tiempo posible y de manera sostenible, alcances tus objetivos y seas capaz de mantenerlos en el tiempo. -Opción completa: rutina de entrenamiento, plan nutricional, resolución de dudas por WhatsApp y seguimiento: 60€ mes. -Opción solo entrenamiento y resolución de dudas por WhatsApp: 40€/mes. -Opci..n solo plan nutricional y resolución de dudas por WhatsApp: 40€/mes. Resuelvo todas tus dudas sin compromiso en el WhatsApp 637810174.Leer mas >>
Buenas tardes a todxs! ¿Te gustaría aprender a meditar? ¿Sufres de estrés y has oído hablar millones de veces sobre esta técnica? ¿Ya sabes meditar pero te cuesta ser constante y meditar a solas? ¿La voz de las audioguías que encuentras en Internet no termina de convencerte? Soy instructora de yoga certificada y he ideado el programa online “Estira, Respira, Relaja y Medita” con el objetivo de crear un pequeño grupo de meditadores/as. Cuando escuchamos la palabra meditar por pr..imera vez imaginamos a una persona que es capaz de dejar la mente en blanco. Esta creencia errónea hará que pensemos que jamás seremos capaces de aprender a meditar. ¡Nada más lejos de la realidad! Meditar es mucho más sencillo de lo que creemos basado muchas veces en técnicas simples de respiración y relajación propias del yoga. Lo difícil suele ser mantener la rutina y esforzarse en practicar, objetivo que puede llegar a ser alcanzado al unirte a grupos de meditación como éste. Para más información, visita mi web prajnayoga.es y en el apartado de inscripción del curso encontrarás más detalles sobre el mismo. Para cualquier otra duda, escribe a info@prajnayoga.es o mándame un WhatsApp al +34 640040889! Un abrazo. Leer mas >>
La presión de la vida hace que la gente se sienta muy deprimida. ¿Estás buscando una forma de descargarte? La máquina de boxeo inteligente con música electrónica portátil puede ayudarte a aliviar el estrés. Puedes imaginar que es una persona o un objeto que te hace infeliz. Puedes desahogarte.¿Estás buscando un regalo que pueda mejorar tu relación con tu familia? Esta máquina de entrenamiento de boxeo con equipo para golpear con carga USB es una gran opción. El ejercicio familiar ..y los regalos interesantes para padres e hijos son una gran opción. Puedes golpear. ¡Es la mejor persona en el juego de boxeo de interior!¿Estás buscando un producto con el que puedas perder peso? La máquina de entrenamiento con objetivo de boxeo se puede conectar a la superficie de cualquier pared. El saco de boxeo de pared es adecuado para personas de todas las edades. La activación del modo de entrenamiento deportivo familiar es una buena opción de boxeo que puede favorecer la salud de toda la familia. Te hace sudar.Datos del producto:Nombre del producto: máquina de boxeo, saco de boxeo con objetivo.Material: poliuretano.Color: negro.Tipo de deporte: boxeo.Función: instalación en pared.Método de alimentación: puerto de carga USB.Conexión: Bluetooth.Tiempo de carga: 1-2?h.Duración en modo de espera: 5 días (dependiendo del uso real).Fuente de luz: LED (incluida).Instalación: fácil de instalar, tres métodos de instalación.Tiempo de apagado automático: 20 minutos, no utilizar apagado automático.Tamaño de la caja de música: 40 x 40?cm.Tamaño del paquete: 42 x 42 x 8?cm.Peso: 3?kg.Contenido del paquete:1 máquina de boxeo y accesorios. (Opciones con y sin guantes, según sea necesario).Notas:1. El objetivo de boxeo no se puede mover y no se puede limpiar directamente con agua. Utiliza una toalla para limpiar la superficie.2. Puedes ajustar la altura de instalación según sea necesario para que adultos y niños puedan usarlo en casa para entrenamiento de boxeo.3. Si no haces nada en los 20 minutos posteriores al inicio. Este es un producto de los más vendidos en España, visítanos mediante el enlace Tienda para ver todos los productos líderes en ventas.
Centro Karma-Dharma Clases de pilates (online en directo, o presenciales en Pelayos de la Presa, Madrid). Clases centradas en las necesidades de cada persona. No importa el nivel que tengas, nos adaptamos a ti a través de un trato personalizado y teniendo en cuenta tus patologías y/o lesiones. Los ejercicios son de pilates suelo, con algún toque de yoga y tai chi. También incluimos elementos como la pelota, la banda elástica, el aro, las pesas, la pica, o la silla. Ejercicios ta..nto para fortalecer como para estirar. ADVERTENCIA: Si se pretende otra cosa distinta a la meditación, con connotaciones sexuales, lo consideraremos acoso sexual y lo pondremos en manos de la policía. Leer mas >>
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