Centro Karma-Dharma Clases de meditación (online en directo, o presenciales en Pelayos de la Presa, Madrid). En estas sesiones aprenderás a entrar en estado meditativo a través de: Técnicas de respiración (pranayama) Gestos de las manos (mudras) Cantos (mantras) Frases en positivo, decretos y programación neurolingüística (shankalpas) Visualizaciones Relajación guiada Viajes de sonido Cuencos tibetanos. Las clases son de 1h. ADVERTENCIA: Si se pretende otra cosa ..distinta a la meditación, con connotaciones sexuales, lo consideraremos acoso sexual y lo pondremos en manos de la policía. Leer mas >>